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2022-12-01から1ヶ月間の記事一覧

「サウナ」がなぜ人気なのか。一石八鳥と言われるサウナの魅力「美肌」「ダイエット」「集中力」「睡眠改善」

皆さんこんにちは。 今は日本では空前のサウナブームが起きています。 昔までは「サウナ=おじさんの娯楽」というイメージで限界まで汗を流しくたくたになり、そしてお風呂上がりにビールを飲むといった昭和のイメージがあったと思います。 しかし最近はサウ…